健康茶 健康茶「あずき茶」の効能と効果や飲み方
あずき茶に利用する、あずきはササゲ属の一年草でお餅のあんやぜんざい、赤飯や羊羹、あんぱんなどの欠かせない材料として古くから知られており日本人にはとてもなじみの深いものです。
あずき茶は、このあずきを煎って煮だして飲むものです。
健康茶 
野草茶 春の七草で知られるナズナの健康茶「ナズナ茶」の効能・効果とは！
春の七草のひとつで知られるナズナはアブラナ科ナズナ属の越年草です。
種子が平べったく三味線のバチに似ていることから、ぺんぺん草という名前でも知られています。
中国茶 健康茶「グァバ茶」の効能・効果や飲み方
グァバ茶は、ジュースとしても人気があり日本でもよく知られている「健康茶」の一つです。
グァバは、ふともも科バンジロウ属の亜熱帯性植物で、葉と果実が加工されたものがグァバ茶です。
健康茶 健康茶「ローズヒップティー 」の効能・効果や飲み方
植物の中では他に類を見ない豊富にビタミンＣを含む女性に大人気の健康茶ローズヒップティー。
ローズヒップとはバラ科バラ属の果実です。
健康茶 健康茶「桑の葉茶」の効能、効果や飲み方など
四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介してい...
中国茶 健康茶「プーアル茶」の効果・効能や淹れ方、飲み方
四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介してい...
健康茶 健康茶「サフラン」の効能・効果や注意点
スペイン料理のパエリアなどでなじみのあるサフランですが健康茶としても注目されています。
サフラン茶に利用するサフランは西南アジア原産アヤメ科の多年草でめしべを乾燥させて用います。
健康茶 健康茶「ハブ茶」の効果・効能や飲み方
健康茶「ハブ茶」の効能・効果について調べてみました。
ハブ茶葉マメ科の一年草で香りがよく日本では番茶などと混ぜて飲まれることもありなじみのあるお茶です。
健康茶 健康茶「イチジクの葉」茶の効果・効能や飲み方、注意点など
イチジクはクワ科の落葉高木で、その果実が食用にされます。
果実は生食されるほか、乾燥させてドライイチジクとして広く流通しています。
イチジクの実は、お菓子用やケーキ、果実酒、ジャム、コンポート、ソースの材料など幅広く利用されています。
また日本では甘露煮にもされます。
中国茶 健康茶「菊花茶」の効果・効能や飲み方、注意点
目の疲れに効くことで広く知られている「菊花茶」ですが他にはどんな効能があるのでしょうか。
健康茶菊花茶の効果・効能についてまとめてみました。