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健康茶「ナツメ茶」の効果・効能 | 健康習慣

ナツメ茶に使用するナツメ(棗)はクロウメモドキ科の の落葉高木で、夏に芽を出すことからナツメと呼ばれて います。 秋には小さな果実をつけ乾燥させたものは生薬として 利用されています。
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健康茶「ヤマモモの葉茶」の効果・効能

ヤマモモの葉に用いるヤマモモはヤマモモ科の 常緑樹で3~4月に小さな花を咲かせ6月ごろに 濃い赤色の果実をつけます。
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健康茶「クチナシ茶」の効果・効能

クチナシ茶に用いるクチナシはアカネ科の常緑低木です。 独特の香りがあり園芸用として栽培されるほか乾燥させた 果実は生薬としても利用されています。
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健康茶「かりん茶」の効果・効能

かりん茶に使用するかりんは中国が原産のバラ科の 落葉高木です。   かりん茶の主な有効成分 ・タンニン ・サポニン ・食物繊維 ・カリウム ・β-カロテン ・ビタミンC ・アミダグリン ・トリテルペン化合物 ・...
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健康茶「鉄観音(てっかんのん)茶」の効果効能

鉄観音茶(てっかのんちゃ)は中国十大銘茶のひとつで 独特の香りがありポリフェノールが豊富でダイエットや アンチエイジングなどの効能があるということで知られ ています。
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健康茶「ウツボグサ茶」の効果・効能

ウツボグサ茶に用いられるウツボグサは、ほぼ日本全土 に自生するシソ科の多年草です。 夏に紫色の唇形花の花を咲かせこの花を乾燥させたものは 利尿作用などがあるとして生薬としても利用されています。
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健康茶「キンミズヒキ茶」の効果・効能

キンミズヒキ茶 に利用するキンミズヒキはバラ科の多年草で 夏に黄色の小花が稲穂のように細長くつく様からキンミズヒキ (金の水引)に似ていることからこの名がつけられたと言われ ています。
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健康茶「ヤマノイモ茶」の効果・効能

ヤマノイモ茶 に使用するヤマノイモはヤマノイモ科 つる性多年草でう山芋、ジネンジョウ(自然生)などと 呼ばれ、粘性が非常に高く滋養強壮の作用があることで も知られています。   ヤマノイモ茶の主要成分 ・食物繊維 ・た...
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健康茶「シイタケ茶」の効果・効能

シイタケ茶 に使用するシイタケ(椎茸)はキノコの一つで 日本をはじめアジア一帯で栽培されています。 出しとしてうまみ成分がありまた和食の食材として日本人に とって欠かせないものです。   シイタケ茶の主な有効成分 ・レンチ...
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健康茶「ワレモコウ茶」の効果・効能

ワレモコウ茶に用いるワレモコウ(吾亦紅)は草地に 自生するバラ科の多年草です。 秋に穂状の暗紅色の花をつけワレモコウの乾燥させた根には 生薬としても利用されています。
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