健康茶「キンミズヒキ茶」の効果・効能

野草茶
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四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。

 

キンミズヒキとは

キンミズヒキ茶に利用するキンミズヒキはバラ科の多年草で夏に黄色の小花が稲穂のように細長くつく様からキンミズヒキ(金の水引)に似ていることからこの名がつけられたと言われています。

 

キンミズヒキ茶の主な有効成分

・クマリン
・ルテオリン
・アグリモノイド
・タキシフォリン
・カテコール
・ケイ素
・タンニン
・精油
・鉄
・タンニン

 

キンミズヒキ茶の効果・効能

キンミズヒキ茶にはタンニンが豊富に含まれており下痢止めなどに効果を発揮します。
またキンミズヒキ茶でうがいをすることによって口内炎の改善にも効果があると言われています。

その他にもキンミズヒキ茶には

● 生理不順改善
● 鼻血の止血
● 痔の止血効果
● 湿疹改善
● かぶれ皆瀬
● 新陳代謝の促進
● 止血効果

などにも効能が期待できるとされています。

 

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キンミズヒキ茶の作り方

①夏から秋口にかけて全草を採取します。

②水できれいに洗ってから天日干しにします。

③カラカラに乾いたらハサミや手もみなどで細かくし清潔な瓶などに保存します。

 

キンミズヒキ茶の飲み方

①やかんにキンミズヒキの茶葉を10~15gと水を600cc入れ火にかけます。

②沸騰したら火を弱め15分ほど煮詰めて抽出させます。

③一日3回に分け食間に飲みましょう。

 

キンミズヒキ茶のおすすめポイント

キンミズヒキは野原や山中でもよく見かける植物で種子が衣服などに付着することから「ひっつきむし」と呼ばれたりします。
全草を乾燥させたものは仙鶴草(せんかくそう)という生薬として漢方でも利用されてきました。

キンミズヒキ茶は甘みがありさっぱりとした飲み口です。
湿疹や下痢などに摂取する他、口内炎にはキンミズヒキ茶でのうがいもおすすめです。

 

 


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注意
このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
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