健康茶「カキドオシ」茶の効果・効能

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カキドウシ茶 はシソ科の植物多年草で日本全土の
山地に自生し4月から5月にかけて薄紫の小さな花を
咲かせます。
昔から幼児の癇の虫に効く薬草としても知られています。

カキドウシ

  カキドウシ茶の有効成分

・コリン
・タンニン
・セルキテルペン
・サポニン

 

  カキドウシ茶の効能

■血糖値を抑える効果
カキドウシ茶には血糖値を低下させる効果があることで
知られています。

■ダイエット効果
カキドウシ茶の血糖値を低下させる作用は体内に脂肪を
溶かす効果もあるためダイエットにも効果があります。

■結石溶解作用
カキドウシ茶に含まれるタンニンには体内の余分なカルシ
ウムと結合し排出させる作用があり、さまざまな結石に
効果があると言われています。

■幼児の癇を取る
カキドウシ茶は昔から幼児の癇(かん)を取る薬草として
知られておりカントリソウ(疳取草)とも呼ばれています。

■利尿作用
カキドウシ茶に含まれるサポニンやタンニンには利尿作用が
あることが知られています。

その他にもカキドウシ茶には

● 強壮効果
● 利尿作用
● 解毒作用
● 消炎作用
● 糖尿病予防
● 鎮咳作用
● 尿路結石改善
● 胆道結石改善
● 腎臓結石改善
● 膀胱結石改善
● 血糖値降下作用
● 血糖降下作用

などの効果もあると言われています。

 

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  カキドウシ茶の副作用・注意点

さまざまな効果が期待できるカキドウシ茶ですが
過剰摂取することで胃腸の粘膜などの炎症をおこす可能性が
あると言われています。
どんな妙薬も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」です
摂りすぎには注意しましょう。

 

  カキドオシ茶の採り方

①春から初夏にかけて出全草を刈り取り採取します。

②きれいに洗って日陰で乾燥させます。

③パリパリに乾燥したらハサミなどで細かく切って
清潔な瓶などに保存します。

 

  カキドオシ茶の飲み方

カキドウシ茶

①やかんに乾燥させたカキドオシの茶葉大さじ2杯と1リットルを
入れ火にかけます。

②沸騰したら火を弱め7~8分ほど煮出してからいただきます。

 

日本中に生息するカキドオシは比較的手に入りやすい
植物です。
真っすぐ伸びていた茎はやがて蔓となり垣根を通り抜けて
いくことからカキドオシ(垣通)と呼ばれています。

味はやや渋めですが飲みづらいほどではありません。
ダイエットに関心のある方、結石を予防したい方などに
おすすめの健康茶です。

 

 

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