健康茶「クミスクチン茶」の効果・効能

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クミスクチン茶 に利用するクミスクチンとは中国南部、
インド、東南アジアに分布するシソ科の低木多年草です
日本でも花屋やの店頭でもよく見かけおしべの形がピンと
伸びた猫の髭ににていることから、「ネコノヒゲ」と
も呼ばれています。

  クミスクチン茶の主な有効成分

・カリウム
・オルソシフオニン
・ロスマリン酸

  クミスクチン茶の効果・効能

■美肌効果
クミスクチン茶に含まれるロズマリン酸には脂肪吸
収抑制作用があり美肌効果が期待できるとされています。

■高血圧予防
クミスクチン茶に含まれるカリウムやオルソシフオ二ンには
利尿作用があり体内の余分な老廃物や塩分を排出するため
血圧を下げる作用があります。

■アンチエイジング効果
クミスクチン茶に含まれるロズマリン酸はポリフェノール
の一種で老化防止の効果もあると言われています。

■尿道結石予防
クミスクチン茶にはカリウムが豊富に含まれているため
高い利尿作用があり、尿道の結石も予防するといわれています。

■花粉症対策
クミスクチン茶に含まれるポリフェノールの一種ロズマリン酸
アレルギーを軽減する効果もあると言われています。

他にもクミスクチン茶には

● 腎臓炎改善
● 糖尿病予防
● 美肌効果
● 関節炎改善
● 神経痛改善
● 口臭予防
● ダイエット効果
● 腎臓炎改善
● 膀胱炎予防
● 細胞の滑性化
● むくみ改善
● リウマチ改善
● 脂肪吸収抑制作用

などの効能があると言われています。

 

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  クミスクチン茶の注意点

このようにクミスチン茶にはさまざまな効能が期待できると
されていますがカリウムを多く含むため高カリウム血症
が起きる恐れのある方は摂取を控えましょう。

  クミスクチン茶の淹れ方

 

煮沸かす場合

①やかんにクミスクチン茶の茶葉を大匙1と水500mlをいれ
火にかけます。

②沸騰したら火を弱め7~10分煮詰めます。

急須で入れる場合

①急須にクミスクチン茶の茶葉を大匙1を入れ熱湯を
注ぎます。

②5分ほど蒸らしてからいただきます。

 

クミスクチン茶はカリウムを豊富に含むためヨーロッパ

では古くから利尿剤として利用されてきており
「ウコン」や「グァバ」とともに三大薬草茶と呼ばれて
います。

独特の香りとやや苦みがありますがカフェインも含まず
飲みやすいお茶です。
気になる方は緑茶などとブレンドするのもおすすめです。

健康的にダイエットをしたい方、むくみが気になる方
口臭予防をされたい方などにおすすめの健康茶です。

 

 

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