健康茶

歯周病予防と蓄膿予防に効果があると言われ近年健康茶として注目されているナタマメ茶とはどんなお茶なのでしょうか？ ナタマメは東南アジア原産のマメ科の一年草でその名の通り鉈（ナタ）のような形をした大きな豆です。

黒豆はダイズの品種のひとつです。 黒大豆（くろだいず）種皮にアントシアニン系の色素を含むため、外見が黒色をしています。

タラと言えば「新芽」の天婦羅や味噌和えなど旬の食材を思い浮かべる方も多いと思いますが、たらの葉茶には古くから胃腸の健康によい民間薬としても知られておりその効能・効果が研究されている注目の健康茶です。

ウコンはショウガ科ウコン属の多年草でウコンの芋はショウガとよく似ています。 お酒を飲む前や二日酔い予防効果で知られるウコンですが、ここでは健康茶としていただくウコン茶の効能について紹介しています。

昔から不老長寿の妙薬として広く知られる明日葉は、セリ科の多年草で名産地は伊豆や小笠原に自生しています。 生命力が強く葉と茎が食用になります。

ごぼうは日本中どこでも簡単に手に入り比較的安価で独特の風味が好まれキンピラやかき揚げ、煮物など様々なお料理として食卓に並ぶ食材ですが健康茶としても人気があります。 実はお茶にしてエキスを飲むことで抗酸化効果が期待できるといわれているのです。

ソバ（蕎麦）は、タデ科ソバ属の一年草です。 種子を製粉し粉にしたものを麺にして食用とされており、日本人にとって蕎麦は古くからなじみのある食物です。

韃靼そばとはタデ科ソバ属の一年草で独特な苦みがあるため、ニガソバとも呼ばれています。 ルチンを大量に含む健康茶として近年、注目されるようになりました。

アロエはユリ科　多年草で繁殖力が非常に強く、一般家庭でもインテリアとして、薬草として幅広く栽培され、古くから薬用がある民間薬として親しまれてきました。

ダイエットや冷え性に効くと今女性に大人気のしょうが紅茶は、しょうがと紅茶の優れた効果を両方摂れ、相乗効果が期待できる注目の「健康茶」です。