四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。
ナタマメ茶とは
歯周病予防と蓄膿予防に効果があると言われ近年健康茶として注目されているナタマメ茶とはどんなお茶なのでしょうか？
ナタマメは東南アジア原産のマメ科の一年草でその名の通り鉈（ナタ）のような形をした大きな豆です。
ナタマメの有効成分
コンカナバリンA
タンパク質
ポリフェノール
食物繊維
サポニン
鉄分
ミネラル
ビタミン
ナタマメ茶の効能
■蓄膿症の改善
ナタマメに含まれるカナバニンという物質の血行促進作用とコンカナバリンAの腫瘍作用がたまった膿を出す効果があり蓄膿症の改善の役立ちます。
■歯周病予防
カナバニンとコンカナバリンAの膿を出す効果で歯周病にも効果があるとされています。
■花粉症、アトピー性皮膚炎の改善
ナタマメに含まれるコンカナバリンA・カナバリンには免疫を正常化する作用がありそのため免疫異常による、アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・ぜん息・食物アレルギーなどに効果があるとされています。
その他ナタマメ茶には
・腎臓病
・口臭予防
・痔
・メタボ
・関節痛
・成人病予防
・アトピー性皮膚炎
・吹き出物
・花粉症
・老化防止
などに効能があると言われています。
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ナタマメ茶の飲み方
①やかんにナタマメ茶のティーバッグと水１リットルを入れ沸かします。
②沸騰したら火を弱め5分くらい煮詰めます。
③そのまま飲むか覚まして冷蔵庫などに保管し飲みます。
（作ったお茶はその日のうちに飲み切りましょう）
※注意点
成長したナタマメには毒性のものも含まれていますのでお料理に使うのは避けましょう。
品質の高い加工されたお茶を手に入れて飲むことをお勧めします。
ナタマメ茶のおすすめポイント
膿を出す妙薬と言われ昔から珍重されてきたナタマメ。
ナタマメ茶はノンカフェインなので女性や子供さんも安心して飲むことができます。
蓄膿症・歯周病でお悩みの方は一度試してみられてはいかがでしょうか？
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このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
