健康茶

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健康茶「あずき茶」の効能と効果や飲み方

あずき茶に利用する、あずきはササゲ属の一年草でお餅のあんやぜんざい、赤飯や羊羹、あんぱんなどの欠かせない材料として古くから知られており日本人にはとてもなじみの深いものです。 あずき茶は、このあずきを煎って煮だして飲むものです。
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健康茶「ローズヒップティー 」の効能・効果や飲み方

植物の中では他に類を見ない豊富にビタミンCを含む女性に大人気の健康茶ローズヒップティー。 ローズヒップとはバラ科バラ属の果実です。
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健康茶「桑の葉茶」の効能、効果や飲み方など

四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介してい...
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健康茶「サフラン」の効能・効果や注意点

スペイン料理のパエリアなどでなじみのあるサフランですが健康茶としても注目されています。 サフラン茶に利用するサフランは西南アジア原産アヤメ科の多年草でめしべを乾燥させて用います。
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健康茶「ハブ茶」の効果・効能や飲み方

健康茶「ハブ茶」の効能・効果について調べてみました。 ハブ茶葉マメ科の一年草で香りがよく日本では番茶などと混ぜて飲まれることもありなじみのあるお茶です。
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健康茶「イチジクの葉」茶の効果・効能や飲み方、注意点など

イチジクはクワ科の落葉高木で、その果実が食用にされます。 果実は生食されるほか、乾燥させてドライイチジクとして広く流通しています。 イチジクの実は、お菓子用やケーキ、果実酒、ジャム、コンポート、ソースの材料など幅広く利用されています。 また日本では甘露煮にもされます。
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健康茶「石榴(ザクロ)茶」の効果・効能や飲み方

石榴はミソハギ科の落葉小高木の果実で冬に赤い実をつけます。 実は熟すと固い皮が裂け、ルビーのような赤い実が多数現れます。 世界各地で栽培されており日本には中国から伝わったと言われています。
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健康茶「碁石茶」の効果・効能

沸騰ワード10などメディアでも何回か取り上げられた話題の高知名産の発酵茶「碁石茶」。 碁石茶は高知県の大豊町の山地で江戸時代から伝わる秘伝のお茶です。
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健康茶「柚子茶」の効果・効能、飲み方や利用法

柚子は高知県が名産地のミカン科の常緑樹でビタミンCが豊富なことで知られています。 様々な料理やポン酢なども人気で、冬至には柚子風呂に入る人も多いのではないでしょうか? 柚子で作る柚子茶は風邪予防にも効果的です。
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健康茶「アケビ茶」の効果・効能や飲み方

アケビはアケビ化のつる性植物で果実が食べられるほかつるは乾燥して、アケビ茶として飲まれるます。 丈夫でしなやかなつるは食用の他、籠などを編む材料のもされています。