「くま笹茶」の特徴と効果・効能

野草茶
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四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。

 

クマザサとは

クマザサ(隈笹)はイネ科ササ属の植物で年間を通しアジア、日本に広く生育しています。
冬には葉の縁に白く隈取りが現れることがその名の由来と言われています。

 

クマザサ茶の有効成分

アミノ酸ビ
カルシウム
ビタミン類(ビタミンB1・B2・C・K)
トリテルペノイド
バンフォリン
アラビノキシラン
リグニン
アンソツコウ酸

 

クマザサ茶の効能

■造血作用
クマザサには驚きの「血液を造る」造血作用がありその構造はほぼ人間の血液と同じだと言われています。
そのため貧血にも効果が期待されます。

■更年期障害
クマザサにはホルモンバランスをととのえる作用もありますので更年期障害にも効果が期待できます。

■アンチエイジング
クマザサ茶には豊富な葉緑素とビタミン類が含まれており細胞を活性化させる他アラビノキシランには免疫力をアップ作用がありアンチエイジングにの効果があると言われています。

■美肌効果
クマザサに含まれる豊富なビタミン群がシミ、そばかすを予防し血液浄化、造血作用により肌の若返りが期待されます。

■動脈硬化
クマザサに含まれる葉緑素には、コレステロールを低下させる作用があり、動脈硬化症の予防に役立ちます。

■アトピーの改善
クマザサ茶に含まれるアラビノキシランに免疫力をアップする作用がありアトピーの改善に役立ちます。

クマザサ茶

 

その他クマザサ茶には

・脱臭効果    ・解毒作用
・口臭予防    ・口内炎改善
・体臭予防    ・防腐効果
・殺菌効果    ・血行改善
・消化管改善   ・末梢血管修復
・血糖降下    ・利作用尿
・ダイエット   ・貧血改善
・胃潰瘍予防   ・止血作用
・炎症鎮静    ・抗アレネギー効果
・免疫力強化   ・自律神経の病気改善
・腫瘍作用    ・抗ウイルス作用
・滋養強壮効果  ・疲労回復効果
・高血圧予防   ・疲労回復
・胃腸病予防   ・腎臓病予防
・糖尿病予防

など実に様々な効果・効能が期待できるのが万能茶と言われるゆえんです。

 

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おいしい飲み方

急須で入れる場合
①急須に大さじ1~2杯を入れ熱湯を注ぎます。

②5分くらい蒸らしてから飲みましょう。

くまざさ茶

 

煮沸かす場合

①やかんにやかんに水1リッとクマザサを大さじ1~2杯を入れ火にかけます。

②沸騰したら弱火にして5分~8分くらい煮詰めてから飲みます。

 

入浴剤として

クマザサ茶

 

クマザサ茶のおすすめポイント

クマザサの葉が手に入ったら入浴剤としても使ってみましょう。
編みに笹の葉を入れて浴槽に浮かべます。
笹の抗菌作用によりあせも、湿疹などの予防乾燥からくる皮膚のかゆみなどに効果があります。

さまざまな効果のあるとされるクマザサ茶ですが、最も特筆される点は造血作用ではないでしょうか?
そのためクマザサは「緑の血液」とも呼ばれています。
体に必要なミネラルやビタミンなどの栄養素が豊富に含まれる万能健康茶クマザサ。
ノンカフェインなのでカフェインが気になる方も安心して飲むことができます。

 

 

 

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注意
このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
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