中国茶

マテとは南米（アルゼンチン、ブラジル、パラグアイウルグアイ等）に減産するモチノキ科 モチノキ属の属する常緑高木です。 ビタミンやミネラル豊富な健康茶として人気です。

美肌に効果の高い健康茶として知られるはと麦茶の原料となる、はと麦はいね科の植物で数珠だまのような実をつけます。 9月～10月頃に刈り取り、種子を乾燥させてから焙煎します。

グァバ茶は、ジュースとしても人気があり日本でもよく知られている「健康茶」の一つです。 グァバは、ふともも科バンジロウ属の亜熱帯性植物で、葉と果実が加工されたものがグァバ茶です。

四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。 その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。 このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介してい...

目の疲れに効くことで広く知られている「菊花茶」ですが他にはどんな効能があるのでしょうか。 健康茶菊花茶の効果・効能についてまとめてみました。

月桃はショウガ科の多年草で日本では沖縄などで見られる植物です。 月でつくる月桃茶の最も特化すべき点は、豊富なポリフェノールでその含有量はなんと赤ワインの30倍以上とも言われています。

ほうじ茶（ほうじちゃ）は、緑茶の一種で、番茶や煎茶を焙煎したものです。 安価なうえに独特の香りが好まれ食事中のお茶としても人気があります。

ギャバロン茶とは、緑茶を改良し作られたお茶で血圧の上昇を抑えることを目的に独立行政法人食品総合研究所が開発した健康茶です。 そのために血圧の上昇を抑える作用があるギャバ（GABA）が大量に含まれているのが特徴です。

羅布麻茶（ヤンロン茶）は中国などにに自生するキョウチクトウ科の宿根草で、中国では昔から健康茶として愛用されています。 葉にはケルセチンなどのフラボノイドを多く含むことがわかっており、薬草やヤンロン茶として飲用されます。