四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。
ウラジロガシとは
ウラジロガシ茶に利用するウラジロガシとはブナ科の高木広葉樹で本州・四国九州などに分布するどんぐりのなる木です。
ウラジロガシの主要成分
・カテコナール
・タンニン
・フラボン
・脂肪酸
・トリテルペン
ウラジロガシの効用・効能
■結石を予防
ウラジロガシに含まれるカテコナール、タンニンには体内の余ったカルシウムやリンを排出し溶かす働きがあるため結石を改善し予防します。
■動脈硬化を予防
ウラジロガシに含まれるフラボンには抗酸化作用があり動脈硬化を予防すると言われています。
■喘息の改善
ウラジロガシに含まれるトリテルペンの抗炎症作用によって喘息などの予防にも効果があります。
■風邪予防
ウラジロガシに含まれるトリテルペンの抗炎症作用によって風邪予防にもつながります。
ウラジロガシには他にも
● 腎臓結石改善
● 膀胱結石改善
● 尿路結石改善
● 膀胱炎予防
● 喘息改善
● 結石の治療
● 結石症の予防
● 血圧の安定
● 風邪予防
● 膀胱炎予防
● 高血圧予防
● 糖尿病予防
などの効能があると言われています。
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ウラジロガシ作り方
①ウラジロガシの葉と小枝を採取します。（１年中いつでも採取可能）
②葉をきれいに洗って陰干します。
③パリパリに乾いたら細かく刻みます。
ウラジロガシの飲み方
①やかんにウラジロガシ葉10ｇと水１リットルを入れ火にかけます。
②沸騰したら火を弱め10分以上煮詰めます。
ウラジロガシ茶のおすすめポイント
結石は腎臓や尿管、尿道などに石が沈着し詰まることによって起きる症状で激痛発作を伴い手術によって取り除くのが普通ですがウラジロガシ茶にはこの結石を排出する効果がありまた再発も防ぐと言われています。
結石や膀胱炎が気になる方、また風邪予防、高血圧が気になる方などにおすすめです。
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このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
