キャットニップとは
キャットニップはヨーロッパやアジア原産のシソ科多年草で日本ではイヌハッカ、キャットミントと呼ばれています。
今ではアメリカや日本にも自生し世界中で栽培されています。
夏に白やか紫色のちいさな花を咲かせ、古くから薬用ハーブとして利用されてきました。
キャットニップティーの主な有効成分
・タンニン
・ビタミンＣ
・精油
・苦味質
キャニトップティーのおすすめポイント
キャトニップティーはハッカのようなすっきりとした香りと味がします。
ハーブティーとしての歴史は古く古代ローマ時代から利用されてきました。
キャニトップの名前の由来は猫が興奮するネペタラクトンという成分が入っており猫が好むためと言われています。
キャットニップティーにはビタミンＣが豊富に含まれており、発汗作用や解熱作用の効果で風邪などで熱があるときなに効果が期待されます。
また鎮静効果があるため興奮したりイライラして寝付けないときなどにリラックスできるほか消化機能の不調を改善する
働きによって消化不良や、胸やけなどの緩和を助けます。
リラックスしたいとき、風邪の初期症状を緩和したいときまた胃の調子を整えたいときなどにおすすめのハーブティーです。
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キャットニップティー茶葉の作り方
生葉でも使用できます。
保存する場合は乾燥させます。
①葉を摘み取り軽く洗って優しくふき取ります。
②天日乾燥します。
③カラカラに乾いたら清潔な瓶などに保存します。
キャニトップティーの淹れ方
①ポットにキャットニップティーの茶葉を大匙１入れ熱湯を注ぎます。
②蓋をしたまま3分～5分蒸らしていただきます。
キャットニップティーの注意点
妊娠中の方、授乳中の方、またお子さんは飲用を控えましょう。
キャットニップの育て方
キャットニップは生命力が強くぐんぐん成長します。
大きくなるので地植えが適していますがプランターなら大きいサイズを選びましょう。
栽培環境
日当たりがよく水はけが多いところが適しています。
用土
市販のハーブの培養土大丈夫です。
肥料
植え付ける前に緩効性肥料をまぜあわせておきます。
その後は成長に合わせて液体肥料を追肥します。
種まき
種から育てる場合は春か秋に種まきします。
大きく育つので間引きしながら育てます。
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ハーブティーは医薬品ではなく食品です。
合う、合わないは人によってさまざまですし、効能がすべての人に保証されるわけではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、妊娠されている方など、気になる方はかかりつけの医師に、ご相談の上お試しください。
