パパイヤとは
パパイヤ（pawpaw）はメキシコ、インドを原産とするパパイア科の常緑高木です。
フルーツとしても人気の高い植物でパパインと呼ばれる成分にはタンパク質分解酵素があることで注目されています。
パパイヤティーの主な有効成分
・パパイン酵素
・サポニン
・ビタミンC
・リンゴ酸
・ペクチン
・リンゴ酸
パパイヤティーのおすすめポイント
パパイヤには独特のパパイン酵素という成分が含まれています。
このパパイン酵素には強い抗酸化作用があります。
新陳代謝を活発にし、たんぱく質や脂肪を分解する働きがあるため便秘の解消やダイエッなど女性に嬉しい効能が期待されています。
またパパイヤには肌トラブルを改善するビタミンＣや整腸作用のあるリンゴ酸やペクチンがふくまれています。
ダイエットに興味のある方、便秘を解消したい方、アレルギー症状を緩和したい方などにおすすめのハーブティーです。
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パパイヤティーの淹れ方
①ポットにパパイヤティーの茶葉ティースプーン１入れ熱湯を注ぎます。
②蓋をしたまま５分から7分ほど蒸らしてからいただきます。
パパイヤティー飲用の注意点
通常の飲用では特に注意点は発表されていません。
パパイヤ育て方
栽培環境
日当たり、水はけがよく肥大な土地を好みます。
暖かい地方の植物なので暑さには強いですが耐寒性はありません。
種まき
寒い時期は発芽しませんのであたたかくなってきた４月の終わりから６月ごろに撒きます。
用土
植える前に、土を耕し、赤玉土と腐葉土、元肥を混ぜ込み、肥えた水はけのよい土壌を作ります。
鉢植えの場合は市販の草花用培養土や果樹用培養土でも大丈夫です。
水やり
植えた後根つくまでは表面が乾いたらたっぷり与えます。
しっかり根ついたら降雨だけで大丈夫です。
肥料
植える前に土に肥料を混ぜ込んでおきます。
その後成長期には緩効性化成肥料か液肥を追肥します。
収穫
緑色の実が黄色に熟してきたら収穫時です。
パパイヤティーには葉と実を使用します。
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ハーブティーは医薬品ではなく食品です。
合う、合わないは人によってさまざまですし、効能がすべての人に保証されるわけではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、妊娠されている方など、気になる方はかかりつけの医師に、ご相談の上お試しください。
