はと麦茶

健康茶「はと麦茶」の効果・効能、淹れ方や飲み方

美肌に効果の高い健康茶として知られるはと麦茶の原料となる、はと麦はいね科の植物で数珠だまのような実をつけます。 9月～10月頃に刈り取り、種子を乾燥させてから焙煎します。