健康茶 健康茶「そば茶」の効果・効能、淹れ方、飲み方など ソバ(蕎麦)は、タデ科ソバ属の一年草です。 種子を製粉し粉にしたものを麺にして食用とされており、日本人にとって蕎麦は古くからなじみのある食物です。 健康茶