健康茶 健康茶「ツワブキ(石蕗)茶」の効果・効能 ツワブキ(石蕗)は主に西日本で見られるキク科の多年草です。 フキと似ており煮物、佃煮などにして食べられています。 ツワブキ茶 は便秘や食中毒などに効果があることでも知られています。 健康茶