リンデン・ウッドとは
リンデン・ウッド(Linden wood)はヨーロッパを原産とするシナノキ科シナノキ属の落葉高木です。
コモン・ライム(common lime)とも呼ばれています。
和名は西洋科の木（セイヨウシナノキ）で20m以上になり柳のように枝が垂れ下がるのが特徴で夏に小さな黄色い花を咲かせます。
リンデン・ウッドティーの主な有効成分
・フラボノイド
・粘液質
・精油
・タンニン
・フェノール
リンデン・ウッドティーのおすすめポイント
リンデンウッドティーはほんのりと木の香りのするあっさりとしたクセのない風味です。
リンデンウッドはあまりなじみがないようですが寒さに強く湿気を嫌うために日本では北海道などに生育しており、利尿作用がありデトックス効果の高いハーブとして知られています。
リンデンウッドには美肌効果のあるタンニンが含まれているほか、利尿作用や浄化作用があるといわれています。
消化不良を改善したい方、むくみが気になる方、健康的にダイエットをしたい方などにおすすめのハーブティーです。
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リンデンウッドティーの淹れ方
①ポットにリンデンウッドティーの茶葉をティースプーン1入れ熱湯を注ぎます。
②蓋をしたまま3分～5分蒸らします。
リンデンウッドティー飲用の注意点
通常の使用では特にありません。
リンデンの育て方
リンデンは寒さに強いのですが高温多湿が苦手ですので寒い地方のほうが適しています。
栽培環境
大木になりますので場所を考えて植えるのがおすすめです。
水はけがよく涼しい場所を好みます。
水やり
根ついたら降雨だけで水やりは必要ありません。
根つくまでは表面が乾いたらたっぷりと与えます。
肥料
植える前に有機肥料などをまぜ合わせておきます。
あとは特に必要ありません。
植え付け
リンデンは成長するのに長い年月を要するので種まきは向きません。
品質の良い苗木が見つかったら植えてみましょう。
植える時期は2月から12月ごろに植えます。
用土
特に普通の土地でも育ちますが、植える前に有機質肥料や腐葉土をまぜあわせておきます。
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ハーブティーは医薬品ではなく食品です。
合う、合わないは人によってさまざまですし、効能がすべての人に保証されるわけではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、妊娠されている方など、気になる方はかかりつけの医師に、ご相談の上お試しください。
