健康茶 健康茶「ナツメ茶」の効果・効能 | 健康習慣 ナツメ茶に使用するナツメ(棗)はクロウメモドキ科のの落葉高木で、夏に芽を出すことからナツメと呼ばれています。 秋には小さな果実をつけ乾燥させたものは生薬として利用されています。 健康茶