健康茶 健康茶「ツルレイシ(ゴーヤ)茶」の効果・効能 ゴーヤ(ツルレイシ)はウリ科の植物で沖縄県の定番食材で苦い野菜として知られています。 最近では日本各地に栽培が広がり蔓が伸び葉が茂ることから緑のカーテンとして夏の日差し除けに育てる人も増えてきました。 ゴーヤ茶は実を乾燥させ焙煎して飲む健康茶です。 健康茶