四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。
ワレモコウとは
ワレモコウ茶に用いるワレモコウ（吾亦紅）は草地に自生するバラ科の多年草です。
秋に穂状の暗紅色の花をつけワレモコウの乾燥させた根には生薬としても利用されています。
ワレモコウ茶の主な有効成分
・トリテルペノイド
・サポニン
・タンニン
・ビタミンＡ
・ポモール酸
ワレモコウ茶の効果・効能
ワレモコウの乾燥させた根はタンニンやサポニンを豊富に含み地楡（ちゆ）という生薬として止血作用や湿疹などの治療に効果があるとされ生薬としても利用されています。
また古くから民間治療薬として下痢止めなどにも使われてきました。
その他にもワレモコウ茶には
●吐血防止
●子宮出血防止
●健胃作用
●消炎効果
●喀血防止
●鼻血防止
●月経過多改善
●胃腸炎解消
などの効能があると言われています。
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ワレモコウ茶作り方
①初夏から夏にかけてワレモコウの根を採取します。
②ひげ根を除いてきれいに洗って天日干しします。
③カラカラに乾いたら清潔な瓶などに保存します。
ワレモコウ茶淹れ方
①ポットにワレモコウ茶葉５ｇをいれ熱湯を注ぎます。
②5分くらい蒸らして抽出させてから飲みます。
ワレモコウ茶のおすすめポイント
秋に可憐な長丸い花を咲かせるワレモコウは日本全国の山地で見かける他生け花や観賞用としても広く栽培されています。
ワレモコウ茶は胃腸を健康に保ちたい方、下痢などの症状を改善したい方などにおすすめの健康茶です。
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注意
このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
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