健康茶「イカリソウ茶」の効果・効能

野草茶
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四季のある日本には季節ごとにさまざまな植物が生育しています。
その中には、古くから健康茶や野草茶として愛飲されているものも数多く存在します。
このサイトでは、そんな健康茶や野草茶として知られる、野菜や植物の効能や成分、淹れ方などを紹介しています。

 イカリソウとは

イカリソウ茶に使用されるイカリソウは東北地方などの山地に自生するメギ科の多年草です。
その名の通り春先にイカリの形をした花を咲かせます。
薬草として利用され滋養強壮・強精などの効果があると言われています。

 

イカリソウ茶の主要成分

・イカリイン
・マグノフロリン
・エピメジン

 

イカリソウ茶の効果・効能

■精力増強作用
イカリソウ茶に含まれるエピメジンには精力増強効果があります。

■不妊症改善効果
イカリソウ茶に含まれるエピメジンは不妊症にも効果があると伝えられています。

 

他にもイカリソウ茶には

● 不眠症改善
● 不妊症改善
● 健胃作用
● うつ病改善
● 滋養強壮
● 精力減退予防
● 疲労回復
● ノイローゼ改善
● 健忘症改善
● 神経衰弱改善
● 美容効果
● 低血圧症改善
● ヒステリー症状改善
● 食欲不振改善

などの効能があるとされています。

 

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イカリソウ茶の副作用・注意点

日頃からのぼせやすい体質の方、心臓の悪い方、妊婦さんや授乳中のお母さんは摂取を控えましょう。

また健康な方もまれにめまい、吐き気などの症状が現れる可能性があるため体質に合わない方は摂取を控えましょう。

 

イカリソウ茶の作り方

①夏(7月~8月頃)に花が咲き終わったイカリソウを根元から採取します。

②きれいに洗って日陰干しにします。

③パリパリに乾燥したらハサミなどで細かく刻んで清潔な瓶などに保存します。

 

イカリソウ茶の飲み方


煎じる場合

①やかんに茶葉ひとつかみ(10g)と水1リットルをいれ火にかけます。

②沸騰したら火を弱め15分くらい煮出します。

急須で入れる右場合

①急須などに茶葉をひとつかみ(5~10g)入れて熱湯を注ぎます。

②5分くらい蒸らしてから飲みます。

 

イカリソウ茶のおすすめポイント

イカリソウ茶は不妊症に効くことで知られていますがその他にも疲れやすい方、食欲がない方、不眠症でお悩みの方などにおすすめの健康茶です。

イカリソウ茶は普通のお茶のようにたくさん飲むものではありませんので飲みすぎに注意し特質を知ったうえで上手に利用しましょう。

 

 

 

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注意
このサイトで紹介しているお茶の効能につきましては一般的に伝えられている情報などをもとにしており、すべての方に効果があることを保証するものではございません。
お薬を飲まれている方、持病のある方、また妊娠されている方など気になる方は、医師にご相談の上お試しいただくようお願いします。
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