国民の4人に1人はかかっていると言われる花粉症
なかなか効果的な特効薬が見られませんでした。
最近この花粉症にべにふうき(紅富貴)
の緑茶が効果が
あるということが解明され注目されています。
その効果・効能について調べてみました。
べにふうきの有効成分
メチル化カテキン
茶カテキン
スクリチニン
べにふうきの効能は
■花粉症の軽減
べにふうきの緑茶に含まれるメチル化カテキンに
アレルギー抑制効果があるため花粉症の症状である
ヒスタミンの放出を防ぐことで花粉症を予防します。
■アトピー
べにふうき緑茶のメチル化カテキンはアトピーなどの
アレルギー症状に効果を表します。
その他の効能としては
・ビタミン不足
・口臭予防
にも効果があると言われています。
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べにふうきを飲む際のポイント
「べにふうき」は元は紅茶用に開発されたお茶で
日本では紅茶を日常的に飲む習慣が少なく普及が
遅れました。
しかし緑茶に加工した場合メチル化カテキンが
豊富に含まれ抗アレルギー効果があることが解明
されたために一躍注目されるようになりました。
そのため花粉症の軽減などを目的とされる場合は
必ずべにふうき緑茶の方を摂るようにしましょう。
べにふうきの飲み方
煮沸かす場合
①やかんにべにふうき緑茶のティーバッグ2個分と
500mlの水を入れ沸かす。
②沸騰したら火を弱めて5分くらい煮沸かす。
急須などで入れる場合
①急須に1.5g粉末茶を入れ200mlの熱湯を注ぐ
②かき混ぜ少し蒸らしていただく
べにふうきを飲むタイミング
花粉がまん延し症状が悪化してからでは効果が
出にくくなります。
スギ花粉が飛散する2・3週間前から飲み始めましょう。
メチル化カテキンによって抗アレルギー作用が
期待できる「べにふうき」
毎年花粉症の辛い症状やアレルギーなどで
悩まれている方は花粉症の季節が来る前に飲み始めて
みられてはいかがでしょうか？
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