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健康茶「クチナシ茶」の効果・効能

クチナシ茶に用いるクチナシはアカネ科の常緑低木です。 独特の香りがあり園芸用として栽培されるほか乾燥させた 果実は生薬としても利用されています。
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健康茶「かりん茶」の効果・効能

かりん茶に使用するかりんは中国が原産のバラ科の 落葉高木です。   かりん茶の主な有効成分 ・タンニン ・サポニン ・食物繊維 ・カリウム ・β-カロテン ・ビタミンC ・アミダグリン ・トリテルペン化合物 ・...
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健康茶「ワレモコウ茶」の効果・効能

ワレモコウ茶に用いるワレモコウ(吾亦紅)は草地に 自生するバラ科の多年草です。 秋に穂状の暗紅色の花をつけワレモコウの乾燥させた根には 生薬としても利用されています。
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健康茶「ユキノシタ茶」の効果・効能

ユキノシタ茶に使用するユキノシタは北海道以外ほぼ全国で 見られる湿地の岩場などに自生するユキノシタ科の多年草 です。 天婦羅や山菜として食用にされるほか昔から風邪や解毒剤 などの民間薬としても利用されてきました。
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健康茶「芹茶」の効果・効能

芹茶に使われる芹は田んぼのあぜ道や水辺などの湿地帯に 自生するセリ科の多年草です。 春の七草の一つとして広く知られ独特の香りが好まれます。
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「レモンバーム」の効果・効能とは

葉に触れるだけで爽やかなレモンの香りに包まれる ハーブレモンバーム その効果・効能について調べてみました。
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納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」その驚くべき効能とは?

「畑の肉」と称される良質のたんぱく質を多く含む納豆。 大豆から納豆に加工することで生まれるナット―キナーゼの 効果はよく耳にしますが健康食品の代名詞「納豆」には さまざまな効果が知られています。 ここではあらためてどんな効能があるのか調べてみました。
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