風邪・インフルエンザ

冷え性

健康茶「かりん茶」の効果・効能

かりん茶に使用するかりんは中国が原産のバラ科の 落葉高木です。   かりん茶の主な有効成分 ・タンニン ・サポニン ・食物繊維 ・カリウム ・β-カロテン ・ビタミンC ・アミダグリン ・トリテルペン化合物 ・...
アンチエイジング・骨粗鬆症

健康茶「冬瓜(トウガン)茶」の効果・効能

冬瓜茶 に使用する冬瓜(トウガン)はウリ科の一年草で 果皮はかんぴょうに加工されることで知られています。 乾燥させた種子は生薬として使用されています。   冬瓜茶の主な有効成分 ・カリウム ・カルシウム ・ビタミ...
生活習慣病

健康茶「オトギリソウ(弟切草)茶」の効果・効能

オトギリソウ茶 に使用するオトギリソウ(弟切草)は ほぼ日本全国で見られるオトギリソウ科の多年生植物で す。 夏に黄色い花を咲かせ乾燥させたものは小連翹という 生薬で止血薬として利用きました。    オトギリソウ茶の主な有...
美肌・美白効果

健康茶「みかんの皮茶」の効果・効能

みかんの皮茶 に使用するみかんはミカン科の常緑低木 で日本人にとって冬に欠かせない果物としてなじみが 深くビタミンCが豊富なことでも知られています。   みかんの皮茶の主な有効成分 ・ペクチン ・へスぺリジン ・クエン酸...
風邪・インフルエンザ

健康茶「ハハコグサ茶」の効果・効能

ハハコグサ茶 に利用するハハコグサは日本全国に道端や 水田などで見られるキク科の越年草です。 春の七草のひとつで日本人にとってなじみの深い植物です。 4~6月にかけて、黄色い花を咲かせます。   ハハコグサ茶の主な有効成分 ...
アンチエイジング・骨粗鬆症

健康茶「羅布麻(ヤンロン)茶」の効果・効能

羅布麻茶(ヤンロン茶)は中国などにに自生する キョウチクトウ科の宿根草で、中国では昔から健康茶 として愛用されています。   羅布麻(ヤンロン)茶の主な有効成分 ・カルシウム ・鉄 ・d-カテキン ・アントラキノン ...
美肌・美白効果

健康茶「ユキノシタ茶」の効果・効能

ユキノシタ茶 に使用するユキノシタは北海道以外ほぼ全国で 見られる湿地の岩場などに自生するユキノシタ科の多年草 です。 天婦羅や山菜として食用にされるほか昔から風邪や解毒剤 などの民間薬としても利用されてきました。   ユ...
美肌・美白効果

健康茶「レンコン茶」の効果・効能

レンコン茶 に使用するレンコン(蓮根)はハスの地下茎 の先端部分が肥大したもので、春先に収穫されます。 レンコンはてんぷらや煮しめ、五目寿司の具などさまざまな 料理に利用されるほか、切り口にアナがたくさんあることから 「見通しが...
リラックス・不眠解消

健康茶「ギャバロン茶」の効果・効能

ギャバロン茶 とは、緑茶を改良し作られたお茶で血圧の 上昇を抑えることを目的に独立行政法人食品総合研究所が 開発した健康茶です。 そのために血圧の上昇を抑える作用があるギャバ(GABA) が大量に含まれているのが特徴です。 ...
ダイエット・便秘解消

健康茶「大根の葉茶」の効果・効能

大根の葉茶 に使用される「大根」はアブラナ科の植物で煮物 おでん、なます、漬物、薬味などさまざまな料理に利用され 和の食卓には欠かせない食材です。 しかし葉の方は捨ててしまうことも多いのではないでしょうか。 大根の葉にはビタミン...
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