花粉症・アレルギー対策

生活習慣病

健康茶「ヤマモモの葉茶」の効果・効能

ヤマモモの葉茶 に用いるヤマモモはヤマモモ科の 常緑樹で3~4月に小さな花を咲かせ初夏に 濃い赤色の果実をつけます。   ヤマモモの葉茶の主な有効成分 ・トリテルヘノイド ・ミリセチン ・タンニン ・クエルシト...
アンチエイジング・骨粗鬆症

健康茶「柚子茶」の効果・効能

柚子は高知県が名産地のミカン科の常緑樹でビタミンCが 豊富なことで知られています。 様々な料理やポン酢なども人気で冬至には柚子風呂に 入る人も多いのではないでしょうか? 柚子で作る 柚子茶 は風邪予防にも効果的です。   ...
アンチエイジング・骨粗鬆症

健康茶「月桃茶」の効果・効能

月桃はショウガ科の多年草で日本では沖縄などで 見られる植物です。 月桃茶 の最も特化すべき点は豊富なポリフェノールで その含有量はなんと赤ワインの30倍以上とも言われて います。   月桃茶の主な成分 ・リノール酸 ...
ダイエット・便秘解消

健康茶「碁石茶」の効果・効能

沸騰ワード10などメディアでも何回か取り上げられた 話題の高知名産の発酵茶「碁石茶」。 碁石茶 は高知県の大豊町の山地で江戸時代から伝わる 秘伝のお茶です。   碁石茶の成分 ・カテキン ・カフェイン ・テアニン ...
アンチエイジング・骨粗鬆症

今まで捨てていた「玉ねぎ皮茶」にこんな驚きの効能が!

玉ねぎにはたくさんの栄養効果もあり日本中の家庭でよく 使われている主要お野菜の一つですが、今まで知らずに 捨てていた皮の方にも驚きの栄養効果があることでわかり 注目されています。 ここでは「健康茶」として飲む玉ねぎの皮茶 の効...
アンチエイジング・骨粗鬆症

健康茶「グァバ茶」の効能・効果とは!

グァバ茶はジュースとしても人気があり日本でもよく知られている 「健康茶」の一つですが、どんな効能や効果があるのでしょうか? グァバ茶はふともも科バンジロウ属の亜熱帯性植物で 葉と果実が加工され健康茶として飲まれています。 ...
うつ病・ストレス軽減

「レモンバーム」の効果・効能とは

葉に触れるだけで爽やかなレモンの香りに包まれる ハーブレモンバーム その効果・効能について調べてみました。 レモンバームは南ヨーロッパ原産でコウスイ ハッカ属シソ科の多年生のハーブです。   レモンバームの主な成分 ...
花粉症・アレルギー対策

花粉症には「べにふうき(紅富貴)緑茶」が効く!!

国民の4人に1人はかかっていると言われる花粉症 なかなか効果的な特効薬が見られませんでした。 最近この花粉症にべにふうき(紅富貴) の緑茶が効果が あるということが解明され注目されています。 その効果・効能について調べてみました。...
花粉症・アレルギー対策

花粉症には「甜茶(てんちゃ)」が効く!その効能・効果とは?

今や日本では4人に1人は花粉症の症状に悩まされている と言われています。 もはや国民病ともいえる花粉症ですが中国茶の 甜茶が花粉症の症状を和らげると話題になっています。 ここではその甜茶の効能・効果について調べて みました。 ...
アンチエイジング・骨粗鬆症

胃腸の健康に「タラの葉茶」その効能・効果とは?

タラと言えば「新芽」の天婦羅や味噌和えなど 旬の食材を思い浮かべる方も多いと思いますが たらの葉茶には古から胃腸の健康によい民間薬としても 知られておりその効能・効果が研究されている 注目の健康茶です。   タラ茶...
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