肩こり・頭痛

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健康茶として知られる「杜仲茶」にはどんな効果・効能があるの?

中国から伝わり日本でも「健康茶」として幅広く 知られる杜仲茶ですが、どんな効能・効果があるのか 調べてみました。 杜仲とは、中国原産のケヤキに似た楕円形の葉をした 落葉高木で樹皮は漢方薬の原料として使われ、若葉は お茶として利...
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閃輝暗点の兆候が現れる前に偏頭痛を予防するには

辛い偏頭痛に悩まされていませんか? 周期的にやってくる針でもさされているような痛み 偏頭痛に悩まされている人は非常に多くいます。 ひどくなると家事や仕事にも支障をきたす 偏頭痛ですが 周りからはあまり理解されないことも多く辛い...
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スマホの使い過ぎで起こる「スマホ肩」が増加。あなたは大丈夫?

スマホの使い過ぎで起こる「スマホ肩」が増加。あなたは大丈夫? 会社や学校でも、また電車などの移動時間にも なかには入浴中やベットに入ってからも 気が付けばスマホを見てる。 そんなスマホ(スマートフォン)を使いすぎるこ...
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慢性肩こり おこる前に予防改善するには

パソコンの前に長時間座るといった 同じ体制を長く続けるデスクワーク等によって 肩こりに悩まされているという方は増えています。 肩こりがおこる要因はさまざまあり 中には怖い病気がかくれている場合もありますので 注意が必要...
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低血圧の症状を改善して快適に暮らすには

あなたは体がだるくて疲れやすい たちくらみがする 朝起きられないといった 低血圧の症状で悩んでいませんか? 高血圧が生命にかかわる病気に直結するのに比べ 低血圧の方はそれほどの危険性が ないためこれまであまり重要視さ...
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慢性頭痛を改善し快適に暮らすには

頭痛にはさまざまな種類がありますが 頭痛の症状の80%は慢性頭痛によると 言われています。 慢性頭痛は、脳自体には異常が全くなく 原因がはっきりしないまま、繰り返し起こるタイプです。 「頭痛持ち」といわ...
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