うつ病・ストレス軽減

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「レモンバーム」の効果・効能とは

葉に触れるだけで爽やかなレモンの香りに包まれる ハーブレモンバーム その効果・効能について調べてみました。 レモンバームは南ヨーロッパ原産でコウスイ ハッカ属シソ科の多年生のハーブです。   レモンバームの主な成分 ...
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日本のハーブ「大葉」の清涼感ある香りと味。その驚くべき効能とは?

大葉はさまざまな料理の付け合わせや薬味としてその 清涼感ある独特の香りと風味は日本のハーブとして幅広く 浸透していますがシソには味、香り以外にも驚くべき 効能があります。 改めてここではその効能について調べてみたいと思います。 ...
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